真直ぐに

前はこんなことがなかったのに、足の指の爪が丸くなってきています。
特に左の親指の爪が、そうなんです。

これは巻き爪って言うんですね。

爪が食い込んできて痛いんですね。
歩くと特に食い込んできます。
だからカットバンをきつくはって痛みを止めているんですが、完全に良くならないんですね。病院に行ったら良いのでしょうが・・・。

どうしたものかと思って色々調べてみました。
そうすると案外みんな、このことで悩んでいるんですね。

それで原因の一つとして、爪の切り方が良くなかったんですね。
手の指はきれいにカーブを描いて切ることはかまわないんですが、足の指の場合、このように切ったら巻き爪になりやすいんですって。

とにかく真っすぐにスパッと切ることなんですって。

これからは気をつけて、まっすぐに切ろうと思います。